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第113章

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    站在楚昔身边的,同寝室的小卷毛瑟瑟发抖道。

    楚昔转过头去,低语警告:不许逃。

    要是这里的人都跑了,她来这里就没意义了。

    小卷毛智商99,那么低,是个有利可图的对象,楚昔如同盯住猎物的猎豹般锁定住她。

    小卷毛心虚道:我就是随便说说

    下一个地方看的是饮食表

    每周每天都不一样。

    周一:

    餐前饮水250ml。

    早餐脱脂牛奶300ml,苹果1个,玉米一个。

    加餐无。

    午餐200g蔬菜组合(菠菜/白菜),75g水煮鸡胸肉,牛肉。

    加餐16点果蔬汁1杯,坚果1份。

    晚餐适量蔬菜(青菜/黄瓜),瘦牛肉50g,红薯1-2个。

    加餐蛋白2个,水果组合一份(猕猴桃/鳄梨/牛油果)

    周二:

    周三:

    周日:

    楚昔无话可说。

    身边的学员们看完纷纷讨论:

    难怪刚才我的薯片被没收了!

    啊,我的泡面也被收走了,完了,接下来我不会六个月都吃不上碗泡面吧?

    想开点,没那么悲观,万一你下周就被淘汰了呢

    对,这集训营里不养闲人,还有淘汰机制。

    导演说过,每周六都有一次考核,第一次考核就在七天后,会淘汰表现排末位的六分之一的学员。

    看见课程表和饮食表时都叫苦连天,但导演说淘汰机制时,气氛又是紧张凝肃的。

    没有人想因为太菜而被踢出集训营。

    有人已经在想,为了一部电影的角色,真是太难了!

    不仅要在集训营里坚持六个月,最后还要靠竞聘去拿到自己想要的角色,新人出头之路好难啊!

    只有楚昔根本不在意这些后续的发展。

    她先看看。

    哪些人是卷王,哪些人想赢,她就逮着哪些人教。

    给这些娱乐圈的萌新小菜鸟提升iq,才是她的目的。

    老实说,这回她付出的代价也是蛮高的

    就在次日,《三国》集训营第一天正式开班,早晨五点天边刚翻出鱼肚白的时候,楚昔被叫醒那一刻,她是想骂人的。

    穿衣,洗脸,出门,晨跑。

    她拧着的眉头就没松开过。

    努力那是给笨蛋准备的!

    她居然有一天也会五点起床拼命晨跑。
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