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第350章 训练结束 (2更)

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,这些热陆陆续续完成了这个任务。

    “可以,大家也是累了,赶快去休息下,下午的训练一点钟开始。”邱秋日这个时候欣慰的点了点头。

    “终于是结束了,队长和副队长已经是休息了应该一个多小时时了吧!”王旬一这个时候说道。

    “应该是的吧!管他呢,反正先过去吃饭再说,早饭可是没有吃饱呀!”另外的一个队员说道,

    副队长这个时候在他之前单独的训练室里面,看着自己的双手,经过早上的这件事情,他在感慨:“现在,我的力量已经是这么厉害了吗?我之前都没有注意到,是吗?”

    邱秋日他没有去饭堂,他也是在想着下午应该如何教这个副队长武术,所以他前往了训练室,结果看到了这个副队长。

    “副队,你在这里呀!你在这里思考什么呢?”邱秋日看到副队长在这里有一些惊讶,但是也是没有怎么表现出来。

    “教练!你过来了呀!我在这里思考,这个拳法为什么这么厉害,我只是学习了他的一些皮毛而已,仅仅只是一个基本功就可以给我带来这么多的力量,那要是全部学会了,我岂不得是无敌?”副队长这个时候看了看自己的双手说道。

    “你这个问题,我可以告诉你,只要不是什么特别的厉害的人,你的这个拳法确实是因无敌。”邱秋日他说道。

    “那么,教练,我跟你学完这个拳法还要多长的时间?”

    “保守估计还要将近一年多的时间,但是等到你们训练结束,我也就是离开了,所以说可能无法将你教到那个程度了,当然你如果要学,我可以整套打下来给你看,你自己慢慢体会就行。”邱秋日他说道。

    “那还真的是可惜,对了下午教我什么?”

    “下午的事情下午再说,我也没有想好。”邱秋日他虽说已经是想好了,但是他不想要太早的说出来。

    “好吧!”

    “哎呀,真的不知道这两个人是怎么做到的,这个队长是直接解决,这个副队长也是用了两次的时间解决,他们现在都是这么厉害的吗?”

    “这个不知道,但是跟路我看,这个教练应该不会是偏心的,毕竟我们这些人的实力都是没有他的厉害,所以这种情况是不存在的。”一个队员说道。

    “谁知道呢?赶快吃饭吧!还有差不多一个小时就要训练了,我们可以先睡一会儿,在进行训练。”王旬一提出。

    “也可,这个建议不错。”这些人都是表示同意。

    “这些人,真的不知道怎么说他们才好,算了,他们乐意我也是无所谓的。”邱秋日看到这些人朝着队员宿舍走去,知道这些热是打算睡觉了。

    队长这个时候是在训练场进行着二禅指的训练,因为这个队长已经是喜欢上了这样子的一个感觉。

    “队长,你在这里干嘛呢?”邱秋日他上前看到这个队长在这里进行着练习,所以问道。

    “是教练呀!我没有干嘛,只不过是在这里训练呢。”这个队长看到邱秋日也没有特别的惊讶。

    “这样子呀!那么,好吧,我来给你展示一下最强大的这个二禅指。”邱秋日他这个时候拿着他的这两个指头向这个单杠使力,这个单杠的铁直接是碎裂了。

    “什么!这么厉害!”这个队长很显然很惊讶。

    “没错,只不过这样子需要你的长期训练,我是经过了两三个月的云亮才勉强达到这么一个高度的。”邱秋日他说道。

    “这样子已经是很厉害了!”这个队长对于这个教练的实力更加是崇拜了。

    “好了,休息一下,这样子下午的训练才有力气。”

    “嗯。”

    下午一点钟,哨声准时响起。

    在训练场那里,邱秋日他再一次把副队长给单独叫出来,剩下的人都是跟着这个方丈进行训练。

    “副队长,这一次我要教你的是这个,过街摔。”邱秋日他在那个单独的训练室里面说到。

    “过街摔?”副队长有一些不相信。

    “这个武术也是比较重要的,并且你要是学习的好,那么后面的我也是不怎么教学了,因为时间确实不够,这样子你后面练习这么一个功法就足够了。”邱秋日他说到。

    “明白了,教练。”副队长也是知道一直修炼一种武术,那么就会把这个武术给练习到没有人能够破解。

    “你可要看好了,这样子的这个过街摔对于我而言还是比较轻松的,但是你就不一定了。”邱秋日他这个时候说道?

    “明白!”

    “你看好了,你看这个木头人,我这样子抓住他的这个手臂,然后一个转身,然后用力,将这个手臂作为一个过度的点,然后用力,就过来了。”邱秋日他做这一套的动作很慢。

    “那个,教练,能不能够快速的给我来一套?”这个副队长对于一个速度的极致的追求就体现在这里了。

    “好,我给你展示一下。”

    邱秋日他这个时候迅速的抓住这个手臂,然后一个迅速的转身,这个木头人已经是倒在了邱秋日的面前了。

    “看到了吗?就是这么的快速。”邱秋日他说道。

    “明白了,教练,谢谢。”这个副队长似乎也是知道了这个过街摔如何进行,他也是迫不及待的进行尝试。

    邱秋日他这个时候看着这个副队长进行。

    他看到这个副队长的手的位置放错了,然后进行纠正。

    “应该是这个样子知道了吗?”

    “明白了!教练!”

    外面的那里,队长他也是特别的努力的学习这个功法,这个二禅指似乎已经是成为了这个人的一部分。

    “大家来看一看这个队长他是如何完成的。”方丈看到这个队长的兴致比较浓厚,说道。

    “好!”

    这个队长的移动也是比较的快速,这一套动作在这个队长手里似乎就是这么行云流水。

    “不错,很好,大家要是能够和这个队长一样,那么就可以休息了。”这个方丈第一次说出这样子的话。

    “哎呀!邱秋日,这些学生真的不容易教呀!有些人就是不喜欢这种功法,虽说这个队伍的人数比较少,但是这样子也是一个大问题的。”

    “这个,再说吧?反正我也不知道应该怎么处理,只要是他们能够拿到冠军,我就是无所谓了。”邱秋日说道。

    第四天的训练和之前的训练一样,他们早晨天还没有亮就起来了,然后进行晨跑,然后就是早饭,再者就是体能训练。

    这样子的一个训练这些人似乎也是习惯了。

    “大家这一个星期以来,这个作息应该是习惯了吧!”邱秋日他这个时候说道。

    “习惯了,那么,接下来应该做一些什么呢?”队员问道。

    “接下来还是训练,只不过,这个训练和之前相比绝对是轻松了许多的。”

    “每次都是这样子说,最后并没有做到。”

    “哦?这可是你们说的哟!放心绝对和之前不一样。”

    第八天早上居然没我快像往常那样子起的很早。

    “大家,现在是七点了,所以说大家可以起来了。”邱秋日在七点的时候吹哨,这让所有的队员都有一些惊讶。

    “不是,这是一个什么情况。”

    “都说了,这个训练的模式会发生改变了,所以你们放心吧!绝对没有之前那么高强度了。”邱秋日他说到。

    “希望教练你能够说到做到。”

    “嘿,我什么时候没有那么做了?”

    “今天早上跑十圈,然后进行自由训练,但是不能够被我发现你们有人在偷懒,不然的话,后果自负。”邱秋日他这话说出来以后,这些人都是比较惊讶。

    “都不要这样子看着我,如果在这样子,迅速回复上个星期的训练模式。”邱秋日他看到这些人不敢相信的眼神,说道。

    上午这个样子,下午依旧是这个样子。

    这个样子,这些人的状态也是逐渐的回到了之前的样子。

    “真的不知道这个教练怎么想的。”这个王旬一有一些疑惑。

    “算了,管他干嘛!能够有这么多的时间注意就不错了,要这么多事儿干嘛呀!”

    “也对。”

    在最后第三天的夜晚,邱秋日他进行了一次集合。

    “大家应该知道,再过两天就要比赛了,所以这一次我就来让你们挑战我,自然我的出招不会太狠的,你们尽全力打我,让我来看看最近你们的这个实力究竟是一个什么样子。”邱秋日他说道。

    “好!”这些人自然是很开心。

    第一个队长,他的速度不够,但是力量是足够了,所以邱秋日给他的建议就是用力量的强大弥补速度的不足。

    邱秋日他的移动比他正常的速度慢了很多,但是这个队长的二禅指也是直接打到了邱秋日的胸口,邱秋日居然感受到了一点疼痛。

    然后,他也是进行了回敬。

    这个队长因为受到巨大的力量飞了出去。

    “队长,你已经是很不错了。”

    “谢谢教练的夸奖。”

    接下来是副队长,他的出拳速度很快,并且这个副队长抓住了邱秋日的手臂,用一个他认为很快的速度想要将邱秋日甩过去。

    “可以,但是怎么说呢,可能是因为我的力量比你厉害,所以你是无法将我摔出去的,但是刚刚我居然腾空了,说明的力量也是比较厉害的。”

    “谢谢教练的指导。”

    接下来这些人一个接着一个发动攻击,

    邱秋日虽说每个都是挡了下来,但是他也是发现这些人的进步也是比较大的。

    “好了,这两个星期的训练就到此为止了,我不会这么早就离开了的,你们的这些进步我也是知道了,剩下的这两天你们好好的休息一下,然后到时候你们可别忘了这些武术就好了。”邱秋日他最后说道。

    “终于是结束了!邱秋日你总可以送我回去了吧!”这个方丈有一些想念他的寺庙了。

    “这就送你回去。”

    邱秋日他在送方丈回去的路上在想:我的战队能不能够成立就依靠你们了。
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